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李自还要求他们在门训练中只能有两次球，接球一次，门一次。

现在的门训练，球员们需要跑到指定位置，接到楚一帆的传球之后，再完成门。

冷人设没绷住，脏话都带上了。

虽然都是很普通的训练，但怎么说到现在他也练了将近两个月的接球和门动作，其中有一个月