“绕着两棵树来回跑，直到我说停下为止。明白吗？快去吧！”两个盲目的小崇拜者应声颠儿颠儿的跑过去照着。

陈哆哆嗦嗦的拍掉上的落雪，有些脸红的看着两个大惊小怪的好奇宝宝，心想坏了，今天的教导训练恐怕要夭折了，想不到我堂堂一代宗师级手也有犯这等低级错误的时候，真是丢脸哪！今天得先把两个小家伙糊过去再说。他作金独立状拍拍手唤回小兄妹的注意力说：“好了不要发愣了！我要教你们东西叫‘武术’，这是一集力量和技巧于一的特殊技艺。现在你们需要的是增力量和力；看到前面那两棵树了没有？”陈指着不远两棵大约相距二三十米的大树，小家伙们连连。

陈听到小不儿的低语，脑中幻想小可的小丫变成一个材壮的肌人，冷不丁打了个寒战，连忙摆甩掉脑里的想法，“咳咳”几声引开注意力准备打消小米莎儿的错误思想，说：“你们需要把练得结实一，就可以学一些比较厉害的技巧。就像这样！”陈扭一声大喝犹如平地惊雷，对着边一棵半抱的树一脚侧踹，“嘭！咔嚓——”树应声折断，满树的积雪如瀑纷纷落下，两个小家伙目瞪呆的望着折断的大树，跑到跟前不可置信的抚摸着断裂。

他那虽然比以前平了些，仍然比的岩石还要恐怖的肱二肌。阿洛斯和小米莎儿虽然知威廉很壮，不过这还是第一次近距离看到哥哥专门展现，两个人不约而同的“哇啊—”一声赞叹，小阿洛斯敢打赌，就算是他以前在酒馆里见到的那些大的冒险者们，也比不上哥哥的壮。

陈靠坐在断树跟前，双手不停地着受伤的右脚，睛看着在雪地里跌跌撞撞艰难的来回跑得起劲的小家伙，相对宽大的袍拖拽在后样十分好笑。自从得到冬狼后，他把第一次从人上得来的兽设法截开给小家伙们了两件袍，据菲尼亚确认那是一还未成年的雪原狮的外，现在小家伙们可是全副武装，鹿帽，穿鹿褂和鹿，脚蹬重的麂靴，外罩狮袍，不过小丫更喜鹿帽外面再上她的科尔之角。

“妈的！用力过了！”此时影响力堪比表演碎大石浑雪白的陈正单独立咬牙切齿的哆嗦着麻木的右，刚才本想踹个声响儿的他一时心急表现过了，他现在的度仍然跟不上力量的增长，一旦力量过大就会损伤。

“好恐怖哦！比我还要！厉害啊！一下就踹断了。威廉好厉害！”两个孩围着残树惊叹不已。

几声愤怒的咆哮声传来，陈面带微笑的回看了看，不远两新生的快要吞吃完野的尸，正在嘶吼着相互争抢最后的残余。他对两个小家伙说：“好了！你们两个就在这里练习这个动作，等我回来！”说罢陈留下二人自己练习，转拾起地上的麻绳，拖着型大杆一瘸一拐的走向逐渐将注意力转到这边的。

直到两个孩实在跑不动了，趴倒在松的雪地里涨红了小脸儿大气，陈才开说停，把他（她）们叫到跟前。他活动了一下已经稍微恢复了的右脚，还行！损伤不是太大，就是这两天不能太用力了。陈笑眯眯的说：“觉怎麽样？还不错吧！”

“阿——阿——阿洛斯跑——跑的太快了！我——我追——追不上他！”小丫得话都说不利索，小手不停地扶正遮挡睛的角盔。小阿洛斯更是累的话都不愿意说，坐在地上气如。

“我什么时候才能像威廉哥哥这样厉害就好了！”小丫满怀倾慕的看着陈的壮硕胳膊，一脸希冀的喃喃自语。

“快！快！小米莎儿加油！阿洛斯追上你了！哦！阿洛斯超过你了！快快快！阿洛斯！阿洛斯！阿洛斯跌倒了！小米莎儿机会！哦！小米莎儿也跌倒了！小米莎儿的盔掉了！哦哦哦！阿洛斯又超过你了....”陈的嘴不停地给两个小家伙制造着张的竞争气氛，让他（她）们满怀希望的沉浸在其中，不会因为枯燥的跑步而厌烦。

“站起来！站起来！我们再来下一个训练！”陈把阿洛斯拉起来，说：“双手抱！两脚微微分开！小米莎儿站直！来！下蹲！站起来！喔！下蹲！站起来！就是这样！”陈让阿洛斯和小米莎儿熟悉一下蹲的动作。