短节目是正规比赛的一个环节，运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一由跃、旋转、联合跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目，算是考验运动员基本功的环节。

曾经的自己在步伐上过太多太多的练习了，那是骤然换了，也不会忘记的本能。怎么发力，怎么用力，都被刻印在脑海里，所以他换上冰鞋一上冰，就可以轻松各步伐转的原因。那么……要想规避自己跃上的不足，自己就要在步伐和旋转上下更多的功夫，至少在衔接上更加连贯才行。

但他是教练，弹压队员是理所当然。

虽然观众们都觉得自由的环节更加彩，难度更，但是在自由的环节里，其实还有很多的外来因素扰，比如音乐，比如选手的表情、舞姿、节奏等等，观众会被这些外加因素染，而喜。可是对于教练而言，运动员的基本功才是本，大分运动员，可以稳稳地所有的动作就已经可以了，如果能够脆利落完得完成，也就代表这个运动员可以行更难度的训练，什么4T接4T的也不是不可能。

只要到四百，就可以冲击一下编辑榜单，应该没问题的。

所以在、、的脑书名里，还是最终确认了新的文名叫。

就像刘云辉说的，他当前只能求稳。

哦，对了，还有音乐，是什么音乐来着？

等他回过神来，堂里已经没有人了，连个问的人都没有。

刘云辉的话相当地不客气。

中午还要去加训，苏宇

作者有话要说：

苏宇必须为自己安排三个跃、两个步法和三个旋转。

刘云辉有些烦躁，挥了挥手：“下午的测验只需要一个短节目，就照平时练习的上场吧，可以的话，你中午最好再练习一下，我看你也在努力的找觉，尽快调整状态。记住，不准擅自增加难度，你现在主要是求稳，只要稳稳地完成所有动作，也不是没有可能。”

因为和不契合的原因，再加上双人的训练重都在步伐和转上，苏宇很清楚自己的弱就在跃。

第7章尹正学教练

苏宇却依然神情淡然地看着刘云辉，既不愤怒，也不畏惧，过于平静的气息，可以受到他成竹在的自信。

刘教练：你现在是砍号重练！你以为你作，就不需要等级了吗？

吗？”

算是我改不掉的一味吧。

原谅老人家的持。

换了文名，封面也换了。

国家集训队又不是国家队，要求并不算，但是对于现在的S省男队，能够拿手的，竟然也只有伍弋一个队员。

苏宇，注视刘云辉离开，又回看看彻底了冰面，鬼知他平时练习的是什么短节目。

……

谢谢大家的收藏，有三百收藏了，你们。

中午吃饭，苏宇吃的心不在焉，一直在心里盘算着自己可以稳稳拿来的动作。

苏宇：没有，哥是世界冠军，这测验怎么不能参加了？

内啥……

找书看的时候，这类型的文名我都会去看一，反而现在晋江行的那特别长的文名会被忽略。

以及。