张莉莉一听到王悦这么说，果然答应了一声，退了回去，亦天豪惊讶的看了王悦一，心中暗，这个妮还懂得以柔克刚呢。

王悦看了男生一，微笑：“这位同学问的很好，比如说，我们要在下面游泳，行各各样的动作，首先就要有的柔韧，要有力量，力量和柔韧兼备才可以。当然，这力量不会苛求到去与举重的相比，柔韧也无需要与练习芭的相提并论，只要差不多就可以了。”

亦天豪心里面极度猥琐外加上无耻的想着，如果王悦知他现在心里面的想法，估计不用他自己假装掉下去，不得立刻给他推下去淹死才好，这样才算是解了自己的心之气。

王悦微笑：“好了，那么下面我们来行仰卧起坐，我来分组好了，先是女生躺在地上，男生来住女生的，然后在男生躺在地上，女生帮忙，每两个人是一个小组，李佳楠同学和张凯同学一组，李南同学和.........。”