沈刚学着壮士的样扎起步，就迎来了劈盖脸的斥责：

“你快离开吧！我不会将宝给任何人！”壮士的气依然的，“姑且信你并非恶人，放你一条生路！若敢我的行踪，定不饶你！快走吧！！”

被拍了几下，沈受不了了：“好痛啊，你能不能轻一儿呀？”

看着沈听得很认真，壮士也提起了教学的兴致，一步阐述：

刚才逛了一下，沈受到这是一个很辽阔的世界。望着远的隐约在云雾之中奂的浮山群，沈早就想飞过去一探究竟了。能在这样一个世界里自由翱翔，到观光，该是多么惬意的事情呀~想象着能在云雾间穿梭，就足够沈兴奋的了~“内功练的自然是内的气，”壮士的教学要正式开始了，“所以必须先学会知内气的动。来，像我这样，把步扎稳！”壮士范了动作，双脚开立与肩同宽，立腰屈膝如坐虚椅，双拳上握抬臂夹肋，双肩后靠扩收腹。

最后一句壮士听懂了：“要不，我教你怎么飞起来，学会了你上离开这里。看你应该是无辜之人，留在此难免遭祸，也会给我带来不便。”

...

“你为何还在此？！不怕我取你小命？！”再次见到沈，壮士立就火大了。

沈已经迫不及待了：“快告诉我要怎么练吧！”

看到壮士这样的态度，沈咽回了本打算再问取风神戒的话，说：“我，我也想离开啊，可是，可是我不会飞啊！”

“练气，分为‘内功’和‘外法’两大分。内功分为气刚、气柔、气韧，三个阶段，外法分为气冲、气劲、气形，三个等级。想要飞起来，就必须达到外法的气冲。而练外法先修内功，就先从内功的第一阶段气刚教起吧。