有金星，差站立不稳。

……

苏乞年起，目光闪烁，岸边一百余人，有近八十人比他更早起，剩下的有三十余人还没醒，三十余人中，还有五、六个没正式修习筑基功的幼童。

“不好！这是气血消耗过大，练这《蛇功》一二层消耗的气血，几乎是《奔劲》的一倍！”

静笃一声大喝，如惊雷般在所有人耳边炸响，苏乞年心神一，很快福至心灵，因为这一刻，他同样到了远比此前更大的疲惫，困倦如般涌来，这是用了蕴藏大量血气的妖虎，内脏在消化，骨在收，神驾驭动作，运转到了巅峰的透支。

“打坐！消血气，给养神！”

“这是妖虎！还有妖虎虎骨熬成的汤！”

苏乞年一连几气，稳住形，修炼筑基功对于人的气血神有很大的负担，、、骨、髓层层推，需要消耗大量的气血行淬炼，他舟车劳顿，不仅神疲惫，这些时日餐风宿，饮简陋，气血衰弱，乍一修炼《蛇功》这样天下少有的筑基功，很快就难以为继。

半个时辰后。

“好快！这些人，大多比我的打坐境界，几乎都要脱离调息，步定之境！”

“一块拳大的妖虎，一碗妖虎虎骨汤，放到长安城中，起码值一两雪银，普通人家，一三人，一个月也不过一两雪银的用度，当初父亲居八品，一个月的俸禄也就一十五两雪银，一天三餐，都不够一个人吃五天。”

双盘膝，心、双手心、双足心五心朝天，苏乞年双目微阖，浑慢慢变得松弛，眉也舒展开来，上隐隐散发来一自然的味。

“打坐静修，师法自然，调整自与四方天地相，从而借助冥冥之中的天地之力滋养恢复神，加快对于血气的收，如果我能够直接定，只要一炷香就能苏醒，将所有的气血元全收。”（新书冲榜求推荐票，求收藏！明日起，正常第一更中午12左右，第二更晚上8左右，周一凌晨除外。）

妖虎，远比一般类要劲，苏乞年两排牙齿用力撕咬、研磨，七八下才成为沫，吞腹中，最后一碗虎骨汤咕噜噜下肚，苏乞年到整个人都仿佛浸了一泓温的泉中，早前的疲惫消散很多，连带四肢被铁链勒的伤痕，也开始瘙难止，这是得到足够的血气支撑，开始自然生长，快速愈合。

苏乞年吃了一惊，这绝对是大手笔，因为修炼筑基功对于人的气血神消耗很大，所以需要通过来维持消耗。

苏乞年睁开双，顿时到神清气，浑充满了气力，再看四肢足关节，些许伤都已经结了疤，伤势已经好了七七八八。

练武之人，不可能日夜苦练，很多时候，需要，大量的血气内，就需要依靠打坐来加快消收，同时恢复神损耗，大汉天朝推行《奔劲》，也结合佛儒三家武至理，将打坐分为调息、定、息、先天、神照五重境界。

“用早饭！”

但用太多普通的类蔬菜，不仅容易压迫胃，影响修行，事倍功半，蕴的气血营养也很快会被收耗尽，又需要再次维持所需，这无疑会浪费太多的时间。

不多时，就有着灰黑袍，有些上了年纪的杂役房人打开了早已准备好的篓，一块块金黄的烤冒着气，加上一碗腾腾的白的汤，盛在陶碗中分给所有人。

中年士静笃的声音清冷，却很清晰地传每个人的耳中，也令得苏乞年神一振。

而妖兽血不同，因为沾染了妖气，开启了最初的灵智，懂得最原始的修行与生命化，山大泽中汲取日月华，草木气，野兽血气，血中蕴藏的气血气，至少都是寻常同等大小野兽的数倍以上。所以，用妖兽血，可以减少次数，而令筑基功的修行速度大大提升。

穷文富武，虽然大汉天朝推行武，甚至都由皇家书院内历代大儒推演，创造来适合普通人修习的七层筑基功《奔劲》，但内功修行何其艰难，需要消耗大量的血气，多少人穷其一生，也不能冲破筑基功第七层，达到开辟丹田，育内家真气的最低要求。

不过妖兽远比一般猛兽厉害得多，想要猎杀不是一般人可以到的，就是江湖武林中，不练真气，到达三之境，也不是人人都能毫发无伤。