晚饭是李刚自己的，在所有人都消失后开始，他都是自己饭吃，游戏正式开始前十天，期间虽然都是宅着打游戏，看视频，但至少把饭手艺提了几个台阶。

基础的能训练两小时，其中有跑步、绳、俯卧撑、引向上等，一项达到了极限，就简单休息一下，开始下一项训练。

李刚每天都吃的很好，毕竟是一个县城的供他挑选。

从目前的情况来看，他已经初步将自己的第一次化定在能这一项上。

吃得好，休息的好，训练程度上来了，再加上规则二的无形影响，李刚的素质，几乎每天都有新变化。

心中一横。

下午的时候，李刚找了一个还不错的健中心，开始照原先的计划，认真着训练，争取尽早凭借着自己的努力，将基础四项数值全突破地球成年男均值，然后使用第一次化。

他加快了几分行驶速度，朝着WF县城城区而去。

李刚见状，顿时心中松了一气，放松了很多。

李刚接着查看了方圆80公里范围内的情况，除了这个追着他的人，并没有其他人存在。

县城，李刚首先搜刮了县城可以找到的枪械弹，还有一些生活品，期间，也多次查看了一下对方的情况，发现对方并没有离开YD县城的打算，之后将这个人简单设置了一下锁定后，就没有关注了。

唯一让李刚可惜的是，大好的时间，用在这个上面，太过于浪费了。

不对方的于什么目的靠近他，在这个大环境中，李刚并不想和任何人打。

一个小时过后，李刚已经离开YC市-YD县城很远了，已经到了YC市-WF县城区域。

这样，他的实力也会大幅度提升，不说多的，至少他化的那个数值，将直接超越普通人能够达到的极限。

两小时的基础能训练结束，接着就是打一小时手枪，训练枪法准，结束后，便开始训练拳击和打篮球两小时，这两项都可以很好的调节自己的整协调和训练自己的反应神经。

所以，李刚骑着托车，很多时候，都是在绵绵不绝，弯曲的山间公路上行驶，公路另一边，很多情况，都是悬崖。

WF县城和YD县城之间的距离，正好是在李刚心中安全距离的范围内，所以他决定，只要对方没有行动，他就先在WF县城找个健房暂时住下来。

如果真的没完没了的在他后面追着，绝对是一个很难受的事情。

期间，他查看了一下追着他的那个人，发现对方到达了YD县城后并没有离开，向他的方位追过来。

下午总共是五小时的训练计划，结束后，他全尽累的不行，但并没有现一开始锻炼的那全酸疼，只是疲累，需要补充能量和休息即可。

不就是比耐心吗？那就比比。

毕竟，对方如果真的有什么行动，小白会第一时间提醒他。

李刚查看了一下对方的位置，发现对方已经到了YC市-YD县城区域。

WF县城位于HB省西南，和YD县城有着很明显的区别，是个典型的山区县城，以喀斯特地貌为主，平均海1100米。

大半小时后，李刚终于看到了县城的城区。